Neustále myslím na svou váhu

Dobrý den! Jmenuji se Polina, je mi 22 let (23 za 2 měsíce). Jsem kreativní člověk, zpěv studuji od 6 let, neustále se účastním...

Jak přestat myslet na svou váhu: rady psychologů 2.1 Veďte si deník emocí... „V 10. třídě jsem vážil 49 kg,“ „Držím dietu od března, ale není to k ničemu!“

Konzultace na téma - Na hubnutí myslím neustále - Dobrý den! Jmenuji se Maria a je mi 17 let. Nedokážu myslet na nic jiného než na hubnutí.

Nyní se již 16 let věnuji tématu psychologie nadváhy a hubnutí. ... Pokud jsou myšlenky na výživu neustále přítomné, například...

Ne. Vidím, že na to teď nemá čas a myslím, že až vyroste nejmladší... nevěnoval bych její váze pozornost, ale ona o tom pořád mluví a to je vše...

Začal jsem být posedlý svou váhou a všemožně jsem ji skrýval pod obrovskými věcmi. Přátelé neustále poukazují na můj vzhled, jako bych sám nevěděl a neviděl.

Cvičím online a jedním z častých požadavků mých klientů je hubnutí. Nejsem odborník na výživu a nevytvářím jídelníčky pro lidi s onemocněním trávicího traktu a tak dále.

Zdravím všechny! Už rok hubnu a cítím se skvěle. Předtím jsem si myslel, že se mi nikdy nepodaří zhubnout, ale teď...

Nadváha nenísmrtící - Vesnice Bělorusko. ... Tady pravidelně přilétají, aby mě upozornili, že je mi moje váha nepříjemná a že jsem pokrytec.

"Pořád se hádáme. Vím to jistě: je to všechno kvůli mé váze. Zdá se mi, že se na mě už nechce ani podívat. A to všechno proto, že...

Na svých psychoterapeutických sezeních často od pacientů slýchám, že mají problémy s jídlem – při rozhodování o hubnutí se jim začnou točit všechny myšlenky...

Už ve škole jsem si uvědomoval, že něco není v pořádku, byl jsem na svou váhu velmi fixovaný, neustále jsem se snažil zhubnout a myslel jsem si, že na mě všichni myslí...

A hubnutí samo o sobě nic neřeší - dobré zdraví a pohoda jsou mnohem prospěšnější, jen se většinou ukáže, že...

Myslím, že nejsem se svou zkušeností sám. Jiní zkusili podobnou dietu, i když možná z jiných důvodů. Nemám důvod obhajovat jednu...

Tentokrát byla na obálce její „stará“ fotka (váha 73 kg vedle jejího nového vzhledu... Dívám se na sebe, když jsem byl hubený, a říkám si: „Jak jsem to mohl nechat...

Ale nikdy jsem nechtěl být těžká váha, ani jsem o tom nepřemýšlel, baví mě boxovat při své váze a jsem se sebou spokojený. Myslím, že je to vůbec nepravděpodobné...

Zřejmě jsem skoro na své váze. Mimochodem, proč zrovna „vaše váha“? ... Takže si myslím, že kdyby se tato dramatická věc nestalaepizoda na úsvitu mého života...

Takže si myslím, že dělám to nejlepší, co mohu: nabídnout jim jasné... nikdy nemluvím o svém těle, své váze, ani o tom, co jím nebo jím.

Zdá se mi, že se za sebe stydím, hodně kvůli tomu jím, mám kila navíc a zase... Matka, která se trápí kvůli své váze a neustále se kritizuje.

Unavený bojem, unavený neustálým bojem sám se sebou. ... Ale když to na mě přijde... Ráno se probudím a přemýšlím, jak přežít další den...