Jak vypnout své emoce

Soustřeďte se na sebe

3. února 2021 – Pauza. Někdy je těžké se okamžitě úplně uklidnit a říct si „přestaň, přestaň být nervózní“. Hlavním úkolem emoční inteligence je umět...

6. ledna 2018 - A nemůžeme si uvědomit, že tyto pocity jsou výhradně naše halucinace, které nemají nic společného s realitou. Jsme jen...

30. listopadu 2015 – Vychladněte a zamyslete se nad tím, co se stalo, znovu se soustředíte a dokážete analyzovat. Ukvapená rozhodnutí nejčastěji přinášejí...

12. července 2019 — Kde se vzala myšlenka, že tak obrovský faktor, jako jsou lidské vztahy, lze jednoduše vzít a „nacpat do…“?

Zaměřte se na sebe · Zapojte se do sebereflexe. Jedním ze způsobů, jak převzít kontrolu nad svými emocemi, je podívat se na sebe zvenčí. · Prosadit se.

17. ledna 2021 - "Paleta emocí zahrnuje neregulované pocity, jako je smutek, ... "Pokud si dovolíte prožívat pouze pozitivní emoce,...

24. ledna 2021 — Prostřednictvím emocí reagujeme na události, slova a okolnosti. ... Takoví lidé jsou sebejistí, ale mají tendenci mluvit, aby vyprodukovali...

12. ledna 2020 - Pochybování o sobě, sebeúsudek,přehnaná sebekritika. Nejčastěji se vyskytuje u lidí, kteří vyrůstali v nepříznivém prostředí.

Kdo ví, jak funguje žaludek? Samotný žaludek je nádoba na maso, ve které stříká žaludeční šťáva a tráví vše, co se do žaludku dostane. Skvělé a...

8. července 2020 — Jak naučit dítě rozumět a vyjadřovat své emoce. ... "Poslouchejte sami sebe. Kdyby se vaše nálada dala zabarvit...

Místo toho, pokud zjistíte, že prožíváte obtížné emoce, zkuste si říct: „Cítím úzkost a strach, ale to neznamená...

3. listopadu 2017 — Proč se silní lidé nebojí plakat? Co se stane, když neustále potlačujete vztek a strach? Proč skrývat podráždění, když je to užitečné...

2. 9. 2014 — Je možné se naučit správně vyjadřovat své emoce - abyste nepoškodili sebe ani své vztahy s ostatními? Ano, pokud ovládáte...

První termín, který má řecké kořeny, vytvořil psychiatr Peter Sifneomos v 70. letech a doslovně se překládá jako „žádné slovo pro emoce“; druhý,...

23. srpna 2019 - Nyní psychologové říkají, že není třeba omezovat emoce a musíme... chápat své okolí a tiše je získat.

3. září 2020 – d. Na rozdíl od pocitů, které zpravidla pro někoho nebo něco prožíváme, emocevznikají v souvislosti s jakoukoli událostí v...

14.08.2017 - A nakonec člověk, který, ať se děje, co se děje, zachovává stálou pokerovou tvář, je podezřelý a vůči ostatním nepříjemný, není vždy...

25. 1. 2017 - S alexithymií se stírají nejen negativní emoce, ale i pozitivní - člověk není schopen prožívat pocity jako je radost...

3. 4. 2019 - Pokud ano, jak to zhodnotíte? Jaké emoce budete mít? Nebo tento kontext: představte si, že vaše dítě přineslo „...