Jak se zbavit křivd

Abyste pochopili, proč si navzájem ubližujeme, podívejte se na sebe. Z jakých důvodů to můžete udělat? Pokud se ponoříte hluboko do sebe, můžete objevit...

Krok #1. Přiznejte si, že jste uražen. Jak odstranit zášť ze své duše? Přiznejte si, že jste uražen. Tím, že si to vyslovíte, převezmete tento pocit pod...

A je mi to tak líto, má milovaná, a nikdo mi nemůže říct, jak odpustit urážku, když odpustit vůbec nechci. Nechci, ale musím, protože si nedokážu odpustit...

Někteří plánují pomstu, jiní se prostě „požírají“ za to, že to dovolili, a představují si, jak by tehdy reagovali. Zášť zabíjí tvůj...

Zpravidla se objevují pocity odporu, když se naše očekávání nenaplní. Nejčastěji se urazí lidé, kteří si sami sebe neváží, ale od svých blízkých očekávají hodně...

Někdy přehnaná pozornost na zmírnění zášti situaci jen zhorší. ... První kroky: otočit hlavu a přestat se mlátit, pochopit, že máš pravdu...

Zdá se, že je to pro ni velmi pohodlné, takže se někteří často uchylují k této strategii chování – přesouvají veškerou odpovědnost na ostatní, zkouší na sobě...

Jak odpustit člověku a odstranit zášť ze svého srdce? Chceme se cítit pohodlněji, protože přestupek je subjektivně prožíván...

Toto „ale já mám objektivně pravdu a on se objektivně chová špatně“ jí už více než 10 let nedovolilo tento problém vůbec vyřešit. Bojuje s ním...

Zášť, která trvá déle než dvě minuty, vás uvede do stavu sebelítosti, bezmoci, závislosti a oběti. A tohle všechno zmizí...

Pocit odporu vzniká v důsledku rozporu mezi očekáváním o chování pachatele a tím, jak se skutečně zachoval.

V takové situaci je absolutně jedno, kolik času uběhlo, hlavní je, že existuje možnost zbavit se odpovědnosti a přesunout ji na...

Co konkrétně na této situaci považuji za urážlivé? Jaké přesně jsou mé potřeby, touhy, etické normy nebo hodnoty, které byly v tomto...

A je mi to tak líto, má milovaná, a nikdo mi nemůže říct, jak odpustit urážku, když odpustit vůbec nechci. Nechci, ale musím, protože si nedokážu odpustit...

Jak odpustit urážku? Jak se zbavit minulosti? Pokud člověk pochybuje, že si může udělat radost a přenese tuto čestnou zodpovědnost na druhého...

Oběti se chtějí chránit a vybít si vztek. Cítí potřebu cítit vztek. Bojí se to vzdát a „pustit“ situaci...

Na jednu stranu zášť pomáháčlověka, aby se zbavil odpovědnosti např. za své neúspěchy. Ale na druhou stranu ti ten samý pocit brání v pohybu...

Etapy vývoje zášti. Vezměme a zaveďte pojem „obecná stížnost“. Tento pojem zahrnuje odvozený průměr stížností vůči manželovi, rodičům, kolegům a...

Prozradíme vám, jak odpustit přestupek a zbavit se negativních emocí. ...Výběrem odpuštění se osvobozujeme od utrpení, které znovu a znovu...