Jak se usnout

RIA Novosti říká, jak se vyrovnat s ospalým stavem a odlišit ho od únavy. Mechanika spánku. Večer, když svítí slunce...

Tento stav se nazývá syndrom obstrukční spánkové apnoe. Foto: istockphoto.com. Při apnoe jsou možné dočasné pauzy v dýchání, které...

Work.ua vás nezachrání od změny otevírací doby, ale řekne vám, jak se vyrovnat s ospalostí v práci.

Pokud se takový stav stane trvalým a nezmizí ani po plné... Hudba je skvělý způsob, jak překonat ospalý stav.

20. dubna 2017 — Článek o příčinách denních pocitů ospalosti v práci a nespavosti, moderních přístupech a prostředcích, jak se jich zbavit,...

Tento stav je považován za zcela přirozenou reakci na příjem potravy (nejčastěji). ... Každý ví o hormonu melatoninu, ale kromě něj existují ještě další „ospalé“ hormony...

Nadměrná denní ospalost je stav, kdy člověk zažívá...pohyb nebo mluvení při usínání nebo probouzení (spánková paralýza)...

Lékaři rozlišují dva těžké stavy: chronický únavový syndrom... Říkáme vám, co dělat, když se vám chce spát a káva už nepomáhá.

Ospalost je stav, kdyčlověk se stává ospalým v oblastech, které nejsou určeny k odpočinku... lze vyvodit závěr o tom, jak závažná je patologie.

A většinou nejsou schopni s minutovou přesností říci, jak dlouho spali." Nejen průzkumy veřejného mínění...

Ztráta síly a ospalost jsou důsledkem nedostatku vitamínů. Nedostatek vitamínů se projevuje zejména v zimě. Je vyvolána špatnou výživou, nedostatkem...

To je stav, kdy se provozní režim mozku přestává shodovat s denní rutinou. Musíte jednat, ale nejde to, protože váš mozek je...

Mohou se samozřejmě vyskytovat stavy jako anémie a dysfunkce trávicího traktu, ale častěji je to endokrinologie. Hormonální vyšetření vám umožní vše srovnat...

Co se týče „siesty“, spánek je v průměrné hloubce (spánková vřetena). Zároveň se postupně vypíná vědomí, theta i...

Práce v takovém stavu je vnímána jako traumatický faktor, před kterým se člověk musí skrývat. Takže nával lenosti a chuť něco dělat...

Situační nespavost je způsobena emočním stavem člověka... Syndrom spánkové apnoe neboli spánková apnoe je krátkodobý...

Noční děs nebo noční děs (lat. pavor nocturnus) je poměrně vzácný jev... NeNoční děs byste si také měli plést se spánkovou paralýzou, stavem...

"Únava a ospalost je normální stav organismu v odpoledních hodinách, je způsobena střídáním biorytmů. Proto ztráta síly...

Jak tento stav rozpoznat a pomoci se s ním vyrovnat? Donedávna se věřilo, že chronická únava je metlou pouze dospělých...

„Zároveň je lepší diagnostikovat stav pacienta během... nenašli jsme ospalé třetiny pacientů ve vegetativním stavu...