Co dělat když jste zajati

Pamatujte, že možná budete muset strávit dlouhou dobu bez vody a jídla – šetřete energii. 6. Pokud je v místnosti dusno, snažte se méně pohybovat...

CO BYSTE MĚLI DĚLAT, POKUD JSTE RUKOJÍ? ... Co dělat, když vám terorista ve snaze zachránit si život přiloží zbraň k hlavě?

Co dělat, když vás přepadnou na ulici. ... Pokud vás již někdo chytil za vlasy, okamžitě si dřepněte, abyste si chránili hlavu a záda.

I když se to nepodaří, uchopte pravou rukou rukáv protivníkova oblečení co nejpevněji (nebo kůži vaší ruky, prsty, zápěstí - co se stane), ...

Pokud jste chyceni zepředu tak, že nemůžete zvednout ruce, udělejte následující: natáhněte a zablokujte ruce v oblasti pánve – tím vytvoříte dostatečnou...

Pamatujte, že možná budete muset strávit dlouhou dobu bez vody a jídla – šetřete energii. Pokud je v místnosti dusno, snažte se méně pohybovat...

Téměř každý z nás alespoň jednou v životě zažil křeče v některé části těla. V tomto článku se dozvíte, proč křeče vznikají...

Techniky sebeobrany je rozhodně potřeba přizpůsobit konkrétní situaci, ve které se nacházíte – nečekejte, že tyto konkrétní pohyby budou fungovat, pokud nemůžete...

Uklidněte se, nepropadejte panice. Připravte se fyzicky i psychicky na možnou zkoušku. Pokuste se pochopit, co teroristé chtějí, rozhodnout se pro...

"Co dělat, když tě chytne za vlasy?" Za prvé, pokud jste již byli chyceni, pak pro vaše akce nemůže existovat jediný algoritmus...

Pokud již chvat minul, pak musíte před nepřátelskými akcemi rychle jít nohama na stejnou stranu a vpřed, abyste neskončili za a zároveň o jeden...

co dělat? "Nejprve musíte pochopit psychologickou složku," říká učitel. – Pokud jste napadeni, neměl by ve vašem pohledu být žádný strach a...

Co dělat, když vás chytí zezadu za krk; Co dělat, když vás někdo chytne za loket; Co dělat při útoku nožem; Bezpečnostní pravidla pro dívky a ženy; triky...

Pokud to není možné, měli byste se pod něj ponořit, ... Pokud tonoucí člověk chytí zachránce za ruce, pak zachránce rychle určí...

Povolte berserk mód alespoň zde. Za žádných okolností se nenechte zajmout. Jak již bylo zmíněno výše, pokud jste zajati, jste snadným cílem...

Ve všech případech se váš život stane pro teroristy vyjednáváním. K záchvatu může dojít v dopravě, v organizaci, na ulici, v bytě. Pokud si...

Pokudnásilník vás popadl, jednejte podle okolností: • pokud vám násilník zakryje ústa, ... Co dělat v případech, kdy dojde v rodině k násilí.

Pokud jsou uchopeny obě ruce, musí je zachránce po zvednutí nohou opřít o hrudník tonoucího a odtlačit se. V ostatních případech se stačí obrátit na...

Soupeře můžete plácnout do uší dlaněmi a umlčet je. Nakonec ho můžete chytit za uši a vrazit mu hlavu do obličeje. Pokud jste zachyceni zezadu...